持ち込みのプロセスには時間がかかることも多いので、途中で投げ出してしまいたくなるかもしれません。それを防ぐために、プロセスを記録に残すことで時間を自分の味方にできることをお伝えしたいと思います。

私は毎日日記をつけているのですが、そこには日常生活から仕事まで、様々なことが記録されています。体調の変化や気になったニュース、新しく知った言葉、印象に残った出来事、思いついた企画や持ち込みの様子なども……。

このような記録をとるようになったのは、うつ病からの回復のプロセスで、記録が持つ力を実感したからです。回復は長い道のりでしたし、不安定な精神状態にあったために、ことのほか長く感じられました。この時期の精神状態は、持ち込みがうまくいかなくて追い詰められてしまう時期の精神状態にも、通じるところがあるかもしれません。

起き上がれずにベッドで寝ているしかなかった時期を経て、ようやく外に出られるまで回復できた時期のこと。出先で過呼吸を起こしてしまいました。すると、「やっとここまで回復したと思ったのに、全然良くなっていない！」と思って絶望的な気分になりました。振出しに戻ってしまったと感じたのです。

だけど、そこで過去の記録を見ると、３ヶ月ほど前には毎日のように過呼吸を起こしていたことに気づきました。ここしばらくは起こしていなかったのだと客観的事実として把握でき、良くなっていることがデータから納得できたのです。

不安定な精神状態にある時は、極端思考といって極端な捉え方しかできなくなってしまいます。そのため、「ちょっと過呼吸を起こしただけ」という出来事から、「もうダメだ！　一生治らない！」という結論を出して落ち込んでいたのです。そんな時に日々の生活記録があることで、自分を客観視できますし、物事の捉え方も修正できるのです。

この経験から、認知症関連の翻訳をしたいと思った時にも、そこに向かうプロセスを記録に残すことにしました。最初はそもそもそんな仕事があるのか不安でいっぱいでしたが、些細なことを記録して励みにしました。認知症関連の団体にコンタクトをとってみたとか、認知症についての本を読んだとか、新聞記事を読んだ、という具合に。そうして記録に残しておくことで、「まだ何もこの分野の仕事にたどり着けていない！」と焦りを覚えた時に、その記録を見て、ちゃんと目指す方向に進んでいることを自覚できたのです。

つい先日も、数年前の日記を見返す機会がありました。すると、持ち込み企画を断られた時の記録が目に留まりました。翻訳書ではなく著書のほうですが、読書についての本をつくりたいと、企画書だけでなく、原稿もかなりの枚数を用意していたのです。編集者さんに読んでいただく機会があり、内容は面白いと評価していただけたものの、結果的にはお断りでした。

ところが、その何年か後に別の編集者さんから企画を打診され、それが『心と体がラクになる読書セラピー』という本になったのです。当時書いていた原稿とは違うものになりましたが、ベースにすることができましたし、その後にやっていた様々な仕事も、原稿に活かすことができました。

断られた当時は、そういう形で出版が実現できるとは思っていませんでした。まして、持ち込みでもなく、面識のない編集者さんから書いてほしいとオファーをいただけるとは想像もできませんでした。久しぶりに記録を振り返ったことで、実現したいと願ったことは、やはり時間はかかっても実現するものなのだと感じました。

「10年のスパンで考えれば、手に入れられないものはない」という話を耳にしたことがあります。短いスパンでのタイミングが問われる事柄には当てはまらないとはいえ、それくらいのスパンで考えて物事を進めていけば、たいていのことは願ったようになっていくのではないでしょうか。

とはいえ、10年のスパンで物事を考えるような視点を身につけるのは難しいものですし、何かを実現したいという思いが強ければ強いほど、年単位どころか月単位ですら待てなくなってしまい、とにかくすぐに成果が得られることを願ってしまいます。そんな時に、目標に向かうプロセスを記録に残し続け、それを定期的に振り返るようにしてみてください。そうすれば、ゆっくりではあっても、いろいろなことが叶っているのを実感できるのではないでしょうか。

タイパ重視の風潮が強まる世の中ですし、AIの進化によって社会の変化も加速しています。それでも、本を読む、書く、という営みが人間の根幹にある以上、良書の翻訳はこれからも求められていくことでしょう。長いスパンで自分の成長を見守れるように、記録に残して、ぜひ時間を味方につけていただきたいと思います。

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