通訳と言う職業上、たくさんの人と接し話したり、またや翻訳となると、一人ブツブツ言いながらPCに向かい家に篭っりきりになったりとストレスの多い職業ではあります。

私のストレス解消方は、美味しいお酒を親しい友人または相方とゆっくり時間を気にせず飲むと言うのもありますが、一番は全身アロママッサージ。写真は私のドイツリラックスBIOグッツ。

海外に行くと必ずと言って良いほど、その土地のマッサージやエステを試しますが、やはりサービス・料金・衛生面全てのバランスがしっかり取れているのは何と行っても日本でしょう。

東南アジアや東欧では、まだまだフェイシャルの時に両手人差し指を使って、毛穴の奥の脂を直接取り出すと言う、原始的なピーリングを施す所があったり、マッサージ前の洗顔がいい加減だったりする所が多いんです。（これは日本以外は大体どこも甘いです。日本は本当にフェイシャル前の洗顔が丁寧）私はハンガリーで、叫び声で気付いた時には友人の鼻の頭の全ての毛穴から血が出ていると言うホラー体験をしました・・・。大好きなバリではマッサージやエステに通いますがフェイシャルを海外でやって貰う事はまずなくなりました。

私が日本で行きつけにしている所は、つくば市にあるのですが、女性専用のヒーリングマッサージサロンで、全身アロママッサージ７０分５８００円とかなりお得。もちろん個室で雰囲気もゆったりモダンバリ風。そして常連のワタクシの裏技が、自分専用のオイルを持ち込みでマッサージしてもらうのです。でも、これは私の知り合いも真似してやっていますが、事前に頼んでおけば大抵のサロンで許される模様。

私はドイツのWELEDA社の数種類のオイルをその時の体調によって使い分けて貰っています。WELEDA直営サロンで受けると割高なアロママッサージが近所で受けられるし、私のツボも心得てくれているので大変満足。WELEDA社のアロマオイル以外にもドイツには有機栽培で取れたハーブのみで精製されたBIOなオイルがたくさんあります。中には月の満ち欠けを確認して収穫し精油にされる、なんて言う超高級有機ハーブオイルもあります。

疲れた時に耳の裏にオイルを付けて、耳裏から首筋にかけてマッサージしたり入浴の際にバスタブに数滴垂らしたりと、お財布が寂しい時は家で出来るリラックス方法で我慢していますが、寝つきは良くなるし、自宅で手軽に出来てそのままぐっすり寝れるもの大切なストレス解消、リラックス方法ですよね。

他の通訳者の方々のストレス解消方も気になることろです＾＾