通訳さんに鼻呼吸の素晴らしさを聞きました。

免疫力は駆け抜け上がるし、風邪は引かなくなるし、虫歯にもなりにくくなる、夜中に目を覚まさなくなると、いいことだらけ。

さらに、自律神経を整える効果があるようです。

早速使っています。

いい感じです。

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