グルテンフリーを初めて数週間。

少しづつ身体の変化を感じています。

一番大きい変化は、何となく朝起きた時の疲労感が軽減されたこと。毎朝気持ちよく朝ラン出来ます。

他はまだ目立った変化はありません。

元々パン好きだったので、パンを食べられないのだけは辛い。

そこでナショナルマーケットでグルテンフリーのパンを発見。

10割蕎麦も買いました。

蕎麦はそんなに好きしゃないけと、食べられないとなると食べたくなるから、人間の食欲って不思議です。

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