５年ぐらい前の自分のブログを読むと、休日は朝からホットヨガレッスンを２クラス受けて、午後はランニングチームの練習会に参加して、その後友達と夕食なんていうスケジュールで、遊び疲れた小学生のようにベットに倒れこむ毎日でした。今の生活からは信じられないぐらいアクティブでした。

日曜日は久しぶりに晴れたので、片道９キロ先のカフェまでロードバイクで朝ごはんを食べに行きました。往復１８キロのカフェライドです。今の私にはこれぐらいの距離がちょうどいい。ランニングで１８キロは結構こたえますが、この季節の自転車１８キロは少し汗ばむ程度で、風が気持ちいい。足もそんなに疲れません。

なかなか無理がきかない年齢になりました。いつも葛藤しています。（笑）無理は出来ないけど、年齢は言い訳にしたくない。バランスが難しいですね。