本当に久ぶりに朝ランしました。左側の股関節を痛めてからずっとランニングから遠ざかっていました。今でも痛みが完全になくなった訳ではないのですが、なんとなく原因もわかり、メンテナンスしながら痛みのコントロールも出来るようになりました。私の場合は臀筋の固さが原因のようです。そこをほぐすことによって劇的に痛みが軽減され、そしたら自然とまた走りたくなりました。

それにしても今朝は4キロでバテてしまって、汗だくでした。とても昔フルマラソンを10回走った体だとは思えない。最後に走ったのは2年前の東京マラソンです。また一からやり直しだけど、ふともう一回フルマラソンを、それも出来れば海外マラソンを走りたいと思いました。今マラソン大会は全てキャンセル、海外もいつ行けるかわからない状態ですが、それでもいつかはきっと行けると信じて、自分なりのペースでまた練習再開しようと思いました。やっぱり走った後はとても気持ちがいい。

仕事でもプライベートでもコツコツ続けるのは得意です。それを生かしてまたスタートラインに立ちたい。スタート前の高揚感、完走した時の達成感をもう一度味わいたい。