私の朝は大忙しです。朝5時起き生活に切り替えて半年が経ちました。朝起きたらまずはコーヒーを飲んで、朝食とお弁当の用意。朝ごはんの前に5キロランニング、その間洗濯機はフル稼働です。帰ってきたら軽くストレッチして、アンディ＆マリーと近所をお散歩します。その日によってコースは違いますが、牛乳や卵が切れている時は途中でコンビニに立ち寄ります。というよりコンビニ往復の次いでにお散歩する感じです。ランニングをお休みする日はアンディ＆マリーと芝公園まで遠出します。それから朝食を食べて、ランニングで汗をかいているので朝食後シャワーを浴びてお化粧をします。洗濯物を干して、夜のメニューを考えて冷凍庫から冷蔵庫にお肉やお魚を移動させて出勤です。起きてから家を出るまでの3時間半、こうやって書き出すといろんなことが出来ます。雨の日はお散歩とランニングが出来ないので、もう少しゆっくりのペースです。一つだけ悩みは夜10時過ぎるとすごく眠くなること。ベットの上で本を読もうと心掛けていますが、2ページぐらい読んだところでいつも夢の中です。