BLOG&NEWS
寒い日に走る
私は寒い朝に走るのが好きです。
走り出すと、体がぽかぽかしてきて、
それでいて、暑い日に走るよりずっと楽なんです。
雪の中で露天風呂に長く入れるのに、感覚が似ています。
こちらは寒い日には必需品の、ネックうウォームと手袋です。
特に手袋は絶対必要。
体は走ればぽかぽかと、汗ばむくらいですが、
手の先はずっと冷たいので、手袋で温めます。
(ちなみに写真の中の黒い物体はマリーです)