加圧トレーニングも生活の一部になったので、3月からスイミングスクールに通いだしました。

加圧と同じように無理せず、週に1回からスタートです。
クロールで25メートルぐらいしか泳げませんが、ちゃんとトレーナーについて、バタフライまで習得しようと思っています。（何年かかるかな？）

オフィスから5分のことろのジムのスイミングスクールにしました。何キロも泳げるぐらいマスターしたら、ちゃんとジムの会員になろうと思います。

こうやってスポーツをするのは、未来の時間に投資していることになると思います。健康が一番ですよね。