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マグマステップ

工藤浩美

工藤浩美の東へ西へ

三連休も2ブヒと一緒だとあっとうい間でした。

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現在週に2回ぐらいの割合でホットヨガに通っています。いろんなプログラムがあるのですが、その中でも一番ハードなマークが付いているのが「マグマステップ」というメニューです。

岩盤浴のようなスタジオの中でステップ台を使ってトレーニングをします。これがすごくハードで心拍数もかなり上がります。私はついていくのがやっとなんですが、終わった後の爽快感が忘れられずまた予約してしまいます。

通訳者に勧められて始めたホットヨガですが、私には一番合っているような気がします。

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工藤浩美

白百合女子大学国文科卒業後、総合商社勤務。
その後通訳・翻訳エージェントに2社、合計11年間勤務。通訳コーディネーターとしてこれまでに数百件の通訳現場のサポートを行なう。 2001年7月に株式会社テンナイン・コミュニケーションを設立。趣味はシナリオ執筆。

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