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体には茶色いものがいい
いい香りがするけど、何の香り?
小麦胚芽とはちみつのパンが焼きあがると、マリーが首を傾げます。
さて、最近ご飯を玄米100%に変えました。体のためにもなるべく茶色いものを取るようにするといいそうです。
白米や白砂糖より、玄米や黒糖、ライ麦パンや小麦胚芽のパンもよく焼くようになりました。