例えばバスがなかなか来なくて腹を立てた経験ありませんか？
なかなか降りてこないエレベーターのボタンを何度も押してしまったり、人は変えられないものに沢山のエネルギーを使ってしまいます。

以前ある講演で「人には変えられるものと変えられないものがある」という話を聞いたことがあります。

例えば変えられるもの
「思考」「行動」｢自分」「未来」

例えば変えられないもの
｢感情」「生理反応」「他人」「過去」

なるほど、なるほど、私は時々変えられないものに、ものすごいエネルギーや時間を割いたり、変えられないものが、変わらないことでいらいらしたり、腹を立てたりしてしまいます。

その度に以前講演会で聞いたメモを取り出して、読み返しています。

これからは変えられるものに、エネルギーをそそぐことにします。