アンディが来て以来、いろいろ自分に言い訳してまたウォーキングをさぼっていました。でももうすぐ桜の季節だし、暖かくなってきたので、また家から会社まで歩いて通勤しています。

体は少しでもさぼると退化するのか、膝の裏が最初ビジビシ痛くなっていました。4日目にしてやっと慣れてきた感じです。

でも朝のウォーキング中も大忙しです。

母親に電話したり、音楽聴いたり、仕事のことで思いついたことを自分のパソコンにメールしたり、大使館の守衛さんに挨拶したり、水筒のお水飲んだり。。。。。

あっという間の50分です。

東京タワーの横の坂が一番きついです。