今年の夏はなぜか夏バテします。
睡眠時間をいつもより1時間ぐらい多くとって、夜はお風呂もゆっくり入るようにしています。

そして、夏バテには、これ！サンゲタンです。
朝鮮人参からナツメグ、にんにくも入っているんですよね。