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朝ラン
なかなか一人で長い距離を走るのはできなったのですが、最近は1時間半ぐらい一人で走ることができるようになりました。
「よくそんなに走れるね」とか「私は絶対無理」とか言われることも多いのですが、ゆっくり長い時間走ると、体が本当にスカッとして気持ちいい。こういう気持ちを知らないのはもったいないなぁと正直思います。
走っている時は季節を感じたり、道端の小さな花に足を止めてみたり、ちょっとした冒険です。