BLOG&NEWS
幸せホルモン
仕事帰りに数人のラン仲間と集まって、イルミネーションランニングをしました。
こちらは六本木ミッドタウンのイルミネーションです。
時々走っていると「幸せホルモン」にスイッチが入ることがあります。
なぜ自分がこんなに今幸せなのか、走りながら考えてみました。
まず私の幸せの最初のステップは、起業したこと。
経済的なことや時間的なことではなく、苦しくも目標のある生活が本当に幸せです。
2番目の幸せへのステップはアンディ&マリーに出会えたこと。
それまでは毎日仕事ばかりでしたが、生活も価値観も変わりました。
そして3番目のステップは、ランニングとの出会いです。
ランを通して、リアルに幸せを感じます。
私は幸せホルモンと呼んでいるのですが、夜寝るまでずっと幸せな気持ちに包まれていました。