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モティベーションを上げる仕組み
「いつもモティベーション高いですよね」とよく言われます。
そんな私でも仕事をしていく上で、どうしてもモティベーションが上がらないことがあります。元来モティベーションは人や周りから上げてもらうのではなく、自分で自分のモティベーションを上げられる人が優秀な人だと思っています。
私はモティベーションが上がるための、いろんな工夫をしています。
例えば、プレゼンする前に、事前にマインドマップを書いてみたり
スケジュール帳で重要なアポイントがある日時に、かわいいシールを貼ってみたり。
後いろんな本を読んだり、勉強会に参加したりというのも、モティベーションを上げるのに大変役立っています。
それから一番気をつけているのは、体調管理です。風邪を絶対に引かないこと。ちょっと悪寒がしたら、早めに薬を飲んで寝るとか、無理をしないようにしています。体調を崩すとそれだけで気が弱くなってしまうからです。